Clik here to view.
Bom onder microplastics-onderzoek: zit ons lichaam er wel zo vol mee?
Studies over microplastics in het menselijk lichaam blijken methodologisch wankel. Wetenschappers waarschuwen voor vals-positieve resultaten en overdreven claims. Hoeveel plastic echt in ons lichaam...
View ArticleClik here to view.
Vezelrijke voeding mogelijk sleutel tot betere nachtrust
Nieuw onderzoek wijst op een verband tussen darmbacteriën en slaapstoornissen. Mensen met slaapproblemen hebben minder gunstige, vezelafbrekende bacteriën. Dat opent de deur naar voedingsadviezen om...
View ArticleClik here to view.
Creatieve hobby’s kunnen lichaam en brein gezonder maken
Zingen, dansen en andere creatieve activiteiten hangen samen met gunstige veranderingen in eiwitten in het lichaam. Die eiwitten spelen een rol bij het remmen van ontstekingen en het gezond houden van...
View ArticleClik here to view.
Smartwatch helpt hartritmestoornissen vaker en sneller opsporen
Onderzoek van Amsterdam UMC toont dat smartwatches hartritmestoornissen tot vier keer vaker ontdekken dan traditionele monitoring. De wearables maken langdurige en continue meting mogelijk, ook zonder...
View ArticleClik here to view.
Vijf gezonde voedingspatronen kunnen levensduur verlengen, ondanks genetisch...
Nieuw onderzoek op basis van gegevens uit UK Biobank laat zien dat plantaardige en gezonde voedingspatronen het leven tot drie jaar kunnen verlengen. Dat geldt zelfs voor mensen met een genetisch...
View ArticleClik here to view.
Gezond plantaardig dieet verlaagt risico op dementie
Niet elk plantaardig dieet is even gezond. Vooral volkoren, groente en noten hangen samen met minder dementierisico. Bewerkte plantaardige voeding kan het risico juist verhogen. Lees verder op...
View ArticleWerkdruk op de werkvloer: omgeving blijkt belangrijke factor
Burn-outklachten onder werknemers blijven toenemen, zo blijkt opnieuw uit cijfers van het Arboportaal. Vooral in sectoren als zorg en onderwijs is de druk al langere tijd hoog. Werkdruk wordt vaak...
View ArticleClik here to view.
Tandenpoetsen in ziekenhuis verkleint risico op longontsteking
Regelmatig tandenpoetsen tijdens een ziekenhuisopname verlaagt het risico op longontsteking aanzienlijk. Patiënten met goede mondzorg hadden tot 60% minder kans op infectie. Eenvoudige mondverzorging...
View ArticleClik here to view.
Sporten op het juiste moment vergroot gezondheidswinst
Sporten in lijn met je biologische klok levert extra gezondheidsvoordelen op. Ochtendmensen profiteren meer van vroege training, avondmensen juist later op de dag.Vooral bloeddruk, slaap en conditie...
View ArticleClik here to view.
Is alcoholvrij bier gezond? Vitamineclaim vraagt om nuance
Bier bevat kleine hoeveelheden vitamine B6, maar dat maakt alcoholhoudend bier niet gezond. Volgens experts komt de vitamine uit de grondstoffen en biedt alcoholvrij bier dezelfde voordelen zonder de...
View Article
